pierwszy raz

[...] metaboliczny odpuścilam, bo się trochę boję, że to będzie za duzo dla mojej kręcącej głowy, a w jego trakcie aż tak nie kontroluję techniki, jak w trakcie siłowych. Dzisiaj pierwszy raz kręciło mi się w głowie w jego trakcie... {{:-(Nie zrobiłam szrugsów wszystkich bo miałam dziwne wrażenie że mi drętwieje ręka w ich trakcie.... W domu zrobiłam [...]

[...] z tym samym ciezarem we wszystkich trzech seriach 10x8kg, 10x8kg, 10x8kg poprzednio: 10x4kg, 10x5kg, 10x7kg - tutaj nie bylo problemow zolnierskie 10x10kg, 10x20kg, 8x20kg - pierwszy raz z krotka sztanga, dwie nastepne serie z dluga, doloze obciazenie na dluga sztange nastepnym razem poprzednio: 2x10kg (chyba tyle ma sama krotka sztanga), potem [...]

[...] w jej biuście - raz nie ma w ogóle, a raz ma wielki ;P a to, że się z mężem lansują to prawda, ale Akop wzbudza we mnie taką niesamowitą sympatię, że z rozmachu ją też zaczęłam śledzić na fejsie ;P ja ich widzialam na zywo, jak pierwszy raz zobaczylam akopa to myslalam ze jest chory na jakas dziwna chorobe :D ona ma beznadziejne te selfie D:

[...] closetmonster, Hetavel, atraMento, zgadzam sie z Wami. Podobnie jak closetmonster, zaczelam zagladac do spamu, po to zeby ktos mnie zauwazyl (bo ten dziennik to nie jest moj pierwszy raz na forum, ale sposcmy na to zaslone milczenia) i skomentowal, poradzil. Prawda jest taka, ze jest nas tutaj tyle, ze wymagac od modek, zeby komentowaly kazdy [...]

[...] i wciagam czasem - najczęściej mi się chce jak wychlam za dużo kawy w pracy (piję mega mocne espresso, bywa, że i 8 filiżanek) . Edycja 7.05.2015: wczoraj zjadłam mięcho pierwszy raz od dwóch tygodni - i kurcze, dobre było, ale jakaś ciężka i zmulona jestem dziś. Po rybkach jakby lżej. Co nie znaczy, że znów odstawię mięcho :) Na weselu [...]

Dziwna sprawa z tym aakg. Wzialem pierwszy raz 5g nie poczulem nic, wzialem drugi raz taka sama porcje i znowu nie poczulem kompletnie nic nawet nie moglem sie spompowac a nigdy nie mialem z tym problemu, mysle ok do 3 razy sztuka, nastepnym razem wezme wieksza porcje... Dzisiaj byl ten trzeci raz tym razem wzialem 8g i stwierdzam ze to jakas lipa [...]

Nie pacham się w to tylko pierwszy raz czy dwa nie było tego negatywnego efektu, raz miałem i nie obstawiam na 100 % że to po min ale gdy wziąłem drugi raz i to samo a wczoraj bez i już normalnie to dopiero wiem że to po rage, zobaczę jeszcze jak będzie po pół porcji, może trzeba trochę przyzwyczaić organizm? czy lepiej odrazu odstawić i kupić [...]

Jestem po badaniach. Jeśli chodzi o prolaktynę to mi dużo na jej zbicie nie trzeba:) Wczoraj źle napisałem miesiąc temu nie brałem 2x 1/2 caba tylko raz półtabsa:) Teraz dopiero w notatkach zobaczyłem że to była tylko jedna porcja, dodatkowo jeszcze brałem 29marca. też raz 1/2 caba. Proszę zobaczcie na dzisiejsze moje badania. Sporo widzę mam [...]

[...] formie i jest gotowy do drogi.” W zeszłym miesiącu prezydent UFC Dana White zasugerował, że styczeń był oczekiwanym terminem rewanżu między tymi dwoma zawodnikami, którzy pierwszy raz walczyli w 2019 roku przed 60 000 fanów w Melbourne Marvel Arena. Początkowo White chciał, aby ich pojedynek był walką wieczoru listopadowej gali UFC 268 w [...]

[...] wyciskanie na barki oraz dodatkowo robię w 2 dzień wyciskanie półsztangi/zataczanie oraz wznosy, jestem na etapie wyciśnięcia 80kg, ale z problem mam gdy wezmę sztangę i tak jakby z dołu muszę ją wypchnąć pierwszy raz bo muszę pomóc nogami, ale jak już raz podniosę i opuszczę to drugi raz już wycisnę, tak jakby nie mogę zrobić pauzy na dole.

[...] w czwartym tygodniu załaduj 150, 200. Tak brałem i żyję. Są podobno klienci, co biorą 600/tydzień. Strzały są dlatego rozdzielone, bo nie przyjmujesz całej dawki na raz - mniejszy zastrzyk (strzykawka 2ml), mniej boli noga, bardziej rozłożone stężenie (nie ma dużej dawki na raz). Nie potrzebne Ci dodatkowe soki na pierwszy raz Pozdrowienia...

MCNPN >pierwszy raz się z tym spotkałem od czego to skrót? KLATKA BYLO OK >ok czyli wersja poprzednia JESLI NIE MASZ DOSTEPU DO WYCIAGU GORNEGO TO LEPIEJ MOZE PODCIAGANIE SZTANGI W OPADZIE, >czy podciąganie sztangi w opadzie to nie to samo co wiosłowanie? ALBO RAZY 2 (JEDNO CWICZENIE W 2 SERIACH), >czyli 2*2serie? ALBO DODATKOWO [...]

>pierwszy raz się z tym spotkałem od czego to skrót? MARTWY CIAG NA PROSTYCH NOGACH >czy podciąganie sztangi w opadzie to nie to samo co wiosłowanie? TROSZECZKE INNE, ALE BARDZO PODOBNE, ZROB JAK CHCESZ ALBO RAZY 2 (JEDNO CWICZENIE W 2 SERIACH), >czyli 2*2serie? TO ZALEZY OD TWOJEGO DOTYCHCZASOWEGO PROGRAMU TRENINGU, ALE WYDAJE MI SIE [...]

[...] widze że lubisz łowić ryby, ja też fajna sprawa co? (za***ista) a co do wyciskania na początku jak zaczynałem wyciskałem 40kg na chyba 7-8powt. tera na ostatnim treningu pierwszy raz zrobiłem serie 65kg 7powt. wszystkie moje dane od kiedy cwicze mam w profilu. jestem zadowolony z tak szybkich efektów. powiedzcie ile dokładnie waży sztanga [...]

[...] by tak z kretką??? Tanio kupie nerki... Oczywiście to był przykład, po prostu nie mam pojęcia o dawkowaniu aminków, nie wiem co się dzieje przy przedawkowaniu ponieważ pierwszy raz w życiu je zakupię, i oczywiście pytanko do Ciebie, jakie preferujesz i ile zakupć na cykl?? Ad.2 Z tym będzie ciężko, oczywiście jeśli nie wiadomo [...]

[...] gwiazdą, jaką wyszkolił D’Amato był Floyd Patterson. Po kilku latach od otwarcia wyżej wspomnianego klubu, zawitał do niego bardzo nieśmiały czarnoskóry dzieciak, który przy pierwszym spotkaniu z Cusem był w stanie powiedzieć tylko jedno - że chce być zawodowym pięściarzem. D’Amato szybko dostrzegł potencjał Pattersona i rozpoczął z nim [...]

[...] czujemy na sobie każde uderzenie..teraz tylko wystarczy pomyśleć- co by było gdyby taki wyćwiczony byk nas uderzył...no ciekawe-ja bym się pewnie nie pozbierał, bo bym pierwszy raz poczuł taką parę...nauczyło mnie to czegoś i odtąd(i jeszcze z paru innych powodów)przestałem chodzić na tkd..oczywiście jest to sport wyjątkowo dobry żeby [...]

Dzięki :))))))) Cholewcia, nie wiem jak z tymi serkami, bo je uwielbiam i kabanosy też :) Co do aktywności fizycznej to dużo siedzę, przyznaję się,ale zaraz idę na siłownie PIERWSZY RAZ w życiu i kupuę karnet, więc będę zobowiązana :) A to znaczy, że będę tam chodzić 2-3 raz w tygodniu, nie wiem jeszcze na jak długo i jak mi się spodoba. Mam [...]

[...] co moglem...... Obecnie trenuje od trzech tygodni systematycznie i tak mam zamiar juz zostawic...... Potrzebuje narazie treningu na mase i sile,dwa tygodnie temu zaczołem pierwszy raz w zyciu brac suplementy (kreatyna, glukoza, glutamina i hmb) oraz staram sie stosowac djete na mase( 6 posiłkow dziennie i jak najwiecej białeczka). Klate [...]

[...] zaczac). po d koniec 8 miesiecznej kuracji dawkowalem 4 omki co 3 dni i 35 metek dziennie,ktore zmienilem na 24 nerobole pod koniec. ju zpo braniu metki okolo 2 miesiace pierwszy raz mialem jakis ból serca,copozniej sie zdarzalo coarz zcesciej. musialem odstawic gdy raz pojawil sie silny bol,ktory trwal kilka dni. zazwyzcaj gdy sie pojawial [...]